心灵护航 携手同行｜我校公共教育学院开展团体心理辅导活动

        为助力2024级同学们更加从容地适应大学生活之旅，珍视内心世界，以积极向上的姿态拥抱生活，促进身心健康全面发展，并进一步做好迎评促建工作，近日公共教育学院大学生心理健康教育教研组王萌洁、庞博老师，在心理咨询室开展了以“心灵护航 携手同行”为主题的团体辅导活动。

        活动伊始，两位心理老师分别向本班同学详细介绍了活动的流程和目的，随后同学们进行了破冰交流，有效拉近了彼此间的心理距离。活动首先以“抢凳子、大风吹”现场热身游戏为基础，融合心理健康教育元素，现场不仅氛围热烈，更让大家体会到心理健康教育的魅力。 

        随后的团队协作游戏“乒乓球接力、探索黑箱子”则是对同学们默契和协作能力的一次深入考验。通过游戏，同学们不仅体验到了团队协作带来的快乐，更加深刻地领悟到团队协作在达成共同目标中的重要性。正如活动中所强调的“一个人或许能走得更快，但只有一群人才能走得更远”。

        活动期间，同学们还在老师的引导下回顾了大学期间的学习和生活情况，共同探讨和制定了未来的学习规划。大家踊跃分享各自的学习心得，互相交流建议和对策，既增进了团队成员间的了解，又为彼此未来的学习生活和职业规划提供了有益的参考。

        活动总结环节，师生们围坐在一起分享各自的心得体会。同学们纷纷表示，通过此次活动不仅提升了自己的团队协作能力和沟通技巧，还在轻松愉快的氛围中缓解了学习压力，收获了宝贵的人生成长经验。

        叶层层成荫，木棵棵成林。公共教育学院开展的这两次团体辅导活动是同学们心灵的释放，是师生情感的传递。未来公共教育学院也将立足实际，进一步创新心理健康教育活动形式、丰富学生们的心灵世界、增强身体健康，引导师生以更加饱满的热情和状态投入教与学活动中，互学互鉴，共同成长。